后装拔出法是指在已硬化的混凝土表面钻孔、磨槽、嵌入锚固并安装拔出仪进行拔出试验，测定极限拔出力，根据预先建立的拔出力与混凝土强度之间的相关关系检测混凝土强度。后装拔出法要求测试面应平整、清洁、干燥，对饰面层、浮桨等应予清除，必要时进行磨平处理。但后装拔出法宜产生偏心拉力，导致结果不准确。
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广电络有自己这个体系内管用的方法，系统中常用的维护方法是特定的，在对广电络进行日常的维护中，要严格准守国家的设计标准，不同的区域广电络中对于维护方法的使用是不同的。所以从此方面分析可以知道对广电络进行维护的方法具有很大可塑性，只要好好研究，有很大的处理空间。对广电络的优化目的就在于提高广电络的稳定性，同时要减少不必要的调试，毕竟还是会影响到系统的正常工作。为了提升广电络的稳定性，维护人员进行新技术的研究也是必要的，而且往往容易取得重大的实际效果，比如光纤的发明，光纤具有很多的性能是只有光纤这种材料特有的，节电是其特有的优点之一，光纤化的广电络的维护比之传统方法较为简单，能够节省大量的人力物力，较为经济，此外，其建设时的成本与电缆建的广电络没什么区别，所以广电络的光纤化是一种提升广电络综合性能的好方法，值得大力推广开来。
玛丽安林德伯格在《性饮食》一书中主张，应该指导女性通过4个步骤调整饮食，积极提高性生活质量。
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