好处:钙，维生素B2和B12，钾，镁，锌；
住在铁路边的一位女士告诉我们，每天放学后，有不少小学生爬上铁路玩耍，她觉得相当危险，经常会上前劝阻，但是孩子们贪玩，她也只能见一个劝一个，没想到还是出了事。
你所在的路线不再是温带绿叶区，鼻子里充斥着潮湿且倒人胃口的丛林气息，你不得不屏住呼吸。转弯处变成高耸得让人头晕目眩的山谷，在你身后会出现一个准备捕食的可怕野兽，一心想要把你变成嫩肉。
对症治疗包括包皮环切术;加强体育锻炼，增加营养，强壮体魄，进步全身素质;戒烟酒;改善居室环境，保持身心愉快。还可采用传统的健身疗法，如气功、太极拳等。