宝宝晒太阳补钙的三大注意!
宝宝晒太阳补钙的三大注意!
摘要:宝宝补钙,是个老生常谈的问题,但即使这样,也有很多爸爸妈妈懵懵懂懂,造成宝宝或缺钙、或过量补钙和维生素D。宝宝补钙存在哪些误区,到底宝宝怎样补钙才科学合理?
学会计量:
人体对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有所差异的。根据中国营养学会推荐每日膳食中钙的供给量———个月,母乳喂养儿300毫克/日,人工喂养儿400毫克/日;月,400毫克/日;岁,毫克/日;岁,800毫克/日;岁,毫克/日,14岁以上,1200毫克/日。因此,不同喂养方式、不同年龄的宝宝补钙不一样。
宝宝补钙,是个老生常谈的问题,但即使这样,也有很多爸爸妈妈懵懵懂懂,造成宝宝或缺钙、或过量补钙和维生素D。宝宝补钙存在哪些误区,到底宝宝怎样补钙才科学合理?