女性在怀孕之后会出现对一种食物特别渴望的情况，根据医生多年的临床经验表明，这种情况是因为孕妇体内的激素发生了改变，新陈代谢加快了，所以会特别想吃某种食物。
虽然说孕妇这样的生理反应很正常，但是在孕期吃东西也是要有讲究的，不能想吃什么就吃什么，有的食物对孕妇和胎儿都是有害的。
孩子早产的原因竟然是因为孕妇管不住嘴，孕妈们看完之后还敢乱吃吗
孕妇贪吃本来是很正常的，但是湖南有一名孕妇贪吃就很特别了，因为她不仅把孩子吃得早产了，还上了新闻的头条。
原来是因为夏季本来就是一个很适合吃小龙虾的季节，但是她的家人一直不让她吃辛辣的食物，可是有一天在她老公出差的时候她终于得偿所愿地吃到了心心念念的小龙虾。
可是在吃完小龙虾之后，她就感觉肚子不太舒服，一开始她还以为是吃多了拉肚子，可是后来羊水破了之后，她才反应过来可能是孩子要出生了。
实际上这位孕妇才怀孕八个多月，按道理说孕妇生产一般都是怀孕后的37-40周之间，所以她已经算是早产了。
这种因为吃多了小龙虾让孩子早产的事情我们平常生活中特别少见，但最让人感到惊讶的是孩子的反应。
孩子出生之后一直有一个吐舌头的动作，医生都想不通为什么孩子会这样，孕妇说完自己是吃多了小龙虾才造成孩子早产之后，大家突然反应过来，孩子吐舌头原来是因为“被辣着”了。
虽然孩子这样的动作很可爱，孕妇忍不住嘴馋吃小龙虾的经历也引起很多宝妈的共鸣，但是孕妇在孕期确实要注意饮食，有一些东西是最好不好吃的，否则会对宝妈和宝宝的健康都有危害。
（1）生的食物
一般生肉和未加热的冷饭菜还有没有杀菌的牛奶、生鸡蛋中都有可能被李斯特菌污染了。这类病菌会引发脑膜炎和败血症，更严重的是还会造成孕妇流产。
本来普通人感染李斯特菌的可能性很小，但是孕妇感染这种病菌的概率比普通人高出20-40倍，所以孕妇更要忌吃这些食物。
其实李斯特菌的消*也是很简单的，把生肉煮熟，加热至65摄氏度以上5-20分钟食用，就不会被这种病菌感染了。
还有乳制品可以通过巴氏消*法，所以孕妇要喝牛奶的话，最好把牛奶加热再食用。把食物存放在冰箱的时候要注意生熟食分开，避免交叉感染。除此之外，家中多用75%的医用酒精消*，也可以消灭这种病菌。
（2）苦瓜
很多人可能会说夏天容易上火，应该多吃一些清热解暑的食物，苦瓜就是一个很好的选择。但是中医上说，苦瓜寒凉，吃多了会造成孕妇出现宫缩的情况。而且孕妇在孕期如果吃多了寒凉的食物，对子宫的恢复会有影响。
不仅如此，有动物实验还表明苦瓜可能导致流产，虽然这种研究还没有适用于人体，但是美国疾病防控中心已经发了声明，建议孕妇最好不要食用苦瓜。不过如果孕妇真的喜欢吃苦瓜的话，偶尔少吃一点也是可以的。
（3）太甜的食物
甜食会让人脑中分泌多巴胺，这种激素会给人带来幸福的感觉。但是孕妇如果在孕期吃多了甜食的话，很容易造成妊娠期糖尿病。
孕中摄入适量的糖分，不仅能够避免出现妊娠期糖尿病，还能够让孕妇走样不那么严重，这样生产的时候也会顺利一些。
（4）咖啡因和烟酒
可能有一些孕妈会比较喜欢喝咖啡，医院很少会有医生建议孕妇少喝咖啡，一般人认为喝咖啡对孕妇没有什么影响。但是有研究表明，孕期如果摄入咖啡因过多的话，孩子很有可能在生产的时候是低重儿，这对宝宝的发育会有很大的影响。
除此之外，孕妇也要戒掉烟酒，烟和酒精都会对孩子的大脑和神经的发育有很大的影响。
除了孕妇尽量不要接触烟酒之外，家中有孕妇的话，家里每一个人都要尽量做到少喝酒、不抽烟。二手烟对胎儿和孕妈的危害也很大，所以和孕妇相处的时候，要做到不抽烟，不对孕妇造成伤害。
这几种东西孕妇最好不要食用，就算是嘴馋也要尽量忍一忍。孕期内多吃一些蔬菜水果能够为宝宝提供丰富的维生素，孕妇可以多食用。当然营养均衡对孕妇和胎儿的发育才是最有利的，所以孕妇尽量不要挑食。