“蛇缠腰”是什么，你知道吗？
民间常说：蛇缠腰，痛得叫，一旦蛇尾相连，人就会死！
蛇缠腰，医学名为带状疱疹，不致命，但是会令人痛不欲生，如刀割、火烧、电击、鞭抽般的疼痛，比起分娩10级疼痛也是不遑多让的！
带状疱疹究竟是什么病？哪些是高危人群？又该如何预防？今天我们就来说一说“蛇缠腰”。
带状疱疹成一圈，人就会死？
不会！大多数带状疱疹都是沿身体单侧分布，一般不会超过身体中线，也不会危及生命。
带状疱疹，是由一种名为水痘-带状疱疹病*引起的急性感染性皮肤病。它可出现于任何感觉神经分布区，背部、腰段、颈段、眼部、耳部都有可能。
出疹前可能会有低热、全身不适、食欲缺乏、身体局部出现瘙痒、灼热疼痛等不适症状；随后发病部位会出现红斑、密密麻麻粟粒至绿豆大小的丘疹、继而变成水泡。
带状疱疹带来的绝不止疼痛，还有疼痛所带来的睡眠不足、焦虑、抑郁等等，久而久之会人的心理和身体都会造成伤害！
哪些人易感染带状疱疹？
带状疱疹一年四季都可发病，尤其当人体免疫力下降，无力应对身体潜伏着的水痘带状疱疹病*时，带状疱疹就会“爆发”。
其中，又以老年人最为危险！据统计，在50岁及以上的人群中，感染过水痘-带状疱疹病*的比率超过99%。
60岁以上患者带状疱疹后神经痛的发生率为65%，70岁以上的发生率为75%。
除此之外，曾经得过带状疱疹、患有慢性基础疾病，如糖尿病、高血压、心血管疾病、哮喘、慢阻肺、慢性肾病、类风湿关节炎等都是带状疱疹的高危人群。
最后，长期熬夜、生活习惯不良导致免疫力降低或者自身免疫系统比较差的人群，也容易被病*趁虚而入。
如果带状疱疹治疗不及时，可能会导致失明、面瘫、脑膜炎等等。
眼部带状疱疹，轻则角膜炎，重则失明；
累及面部神经的带状疱疹，可能导致面瘫；
带状疱疹侵犯中枢神经系统，可能会发生病*性脑炎和脑膜炎。
预防带状疱疹，提高免疫力和接种疫苗
带状疱疹在规范治疗后，部分患者可自愈，但也有治疗病程周期长，数年才见疗效者。
带状疱疹，预防远远大于治疗！接种疫苗，提高自身免疫力，让病*无可趁之机。
接种带状疱疹疫苗
50岁以上普遍推荐接种；
曾经患过水痘优先推荐；
免疫力低下者；
患有基础病，但咨询过医生后，可根据实际情况接种。
目前国内的带状疱疹疫苗，一共需要接种两次，中间间隔2～6月左右，每针大约~元。
提高自身免疫力
注意饮食，适量运动。对于50岁以上人群，日常生活中要注意均衡饮食，保证营养的充足，同时要注意清淡饮食，减少“三高”食物的摄入。根据自身的情况，保持适量且规律的运动。
注意保养身体，避免劳累。年龄逐渐增大，感冒、压力大、工作劳累时，要及时休息，避免劳累，在受伤、手术，一定要做好身体的保养维护。
除此之外，趁着年轻时存储优质健康的免疫细胞，将免疫力的“强大”留存下来，等到年老免疫力降低时，无力抵抗病*时，及时补充，增强抵抗力，强身健体，预防疾病！