说起孩子，爸妈们最糟心的莫过于是宝宝生病了。
自入秋以来，天气渐凉，早晚温差大。这种情况下，孩子难免中招。
天气一冷，或者是孩子一入园就经常生病，感冒发烧变家常便饭。
很多家长不禁担心：我家孩子是不是抵抗力太差了？该怎么办呢？
孩子经常生病，真的是抵抗力太差吗？
图片来源：soogif
01什么是抵抗力？
对于抽象的抵抗力，我们打个比方解释一下。
如果把人体比喻成一座城池，抵抗力就好比是保卫这座城池的*队，致病细菌或者病*自然就是外来侵略者啦。
图片来源：Pixabay抵抗力*队作战能力的强弱，主要取决于部队作战能力和戒备能力。
通常情况，抵抗力都能够击败敌人的进攻。但有时候敌人太强大，当抵抗力部队不敌侵略者时，我们就需要给抵抗力一些支援，即生病时采取吃药、打针等措施。
图片来源：Pixabay抵抗力的戒备能力也对身体的保护起着重要作用，可以将一些潜伏在身体里的“奸细”提前铲除，以保护城池安全。
02生病≠抵抗力差
有研究表明，6岁以下的宝宝每年感冒次数平均可达6-8次，每年的9月份到次年4月份为疾病高发期，生病频率甚至可能达到1月1次，每次可能持续2周。
经常生病＝抵抗力差？其实这是很多人的认知误区。
抵抗力的强弱，并不能靠生病次数来判定，再者生病次数的多与少的概念，很多时候都是凭借家长个人主观上的判断。
免疫力是否低下的判断标准：
经常生病，生长发育明显比同龄孩子落后；每次生病都不能自己痊愈，需要打针（静脉输液）或者住院治疗；细菌性感染疾病，持续时间长，使用两月以上抗生素，还没有效果；每次生病都是比较严重的感染，如脑膜炎，败血症。
03免疫力类别
根据免疫力的获得方式，可以分为先天性免疫和获得性免疫。
先天性免疫又称为非特异性免疫，是人一生下来就有的免疫功能。
例如人体的皮肤组织屏障、固有的免疫细胞（吞噬细胞、杀伤细胞等）等。
但这类先天性的免疫，有时候也会受到人为的破坏，比如家长给孩子洗澡时经常用沐浴露。
图片来源：Pixabay过度使用沐浴露容易导致皮脂清洁过度，从而导致皮肤干燥，反而更容易导致皮肤瘙痒、湿疹等皮肤疾病。
获得性免疫又叫特异性免疫，是出生后个体与病原体接触后而产生的免疫。
如我们打预防针以获得对某种特定疾病的免疫，又或者是生病康复后，体内对该种疾病产生抗体等，都属于此类。
所以，免疫力其实并不等于不让人生病，人体在与疾病斗争的过程中也可以帮助增强免疫力，从而刺激人体的免疫系统不断完善。
图片来源：Pixabay宝宝也是如此，一上幼儿园就经常生病有很大一部分原因是因为平时宝宝被过度保护了，比如经常不让宝宝出门，家里环境、物品等过度消*。
这样看似宝宝没有生病，但其实并不是抵抗力好，只是宝宝没有机会接触到病菌罢了。
因为免疫系统长期得不到锻炼，所以才导致宝宝一上学就经常生病。
04如何提高抵抗力？
对于宝宝的免疫系统来说，也是在不断地升级打怪中提高自己的业务能力的。
因此提高宝宝抵抗力，不是将宝宝当作温室的花朵保护起来，提高宝宝免疫力还可从以下几个方面着手：
母乳喂养均衡饮食，保证营养健康定时接种疫苗适当户外运动不滥用抗生素
今天关于免疫力的分享就到这啦，喜欢记得点击