“柚中之冠” 红肉蜜柚的食用功效
吃红肉蜜柚有什么功效吗?红肉蜜柚被誉为 柚中之冠 ，其果肉呈玫瑰红，非常漂亮，而且口感柔软、清甜多汁，是不可多得的营养水果，有美容、抗衰老、降血糖、降胆固醇、增强体质等功效。
红肉蜜柚的食用功效
1、抗衰老。红肉蜜柚含有的 - 胡萝卜素和番茄红素有抗氧化的功效，有助于清除人体内的自由基，故能抗衰老;
2、降低血糖。新鲜的红肉蜜柚中，含有一种作用类似于胰岛素的成分 铬，它有降低血糖的功效;
3、降低胆固醇。红肉蜜柚中含有大量的维生素C，有美白养颜、降低血液中的胆固醇的功效;
4、增强体质。红肉蜜柚能够帮助身体更容易吸收钙质和铁质，有增强体质的功效;
5、促进胎儿发育。红肉蜜柚富含天然叶酸，故有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效，是孕妈妈很好的水果。
红肉蜜柚是蜜柚中的精品，不仅颜色漂亮诱人、口感清甜多汁，而且还有美容、抗衰老、降血糖、降胆固醇等功效，最适合女士、老年人食用。
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