本文转自:赣南日报
最近有消息称,长期吃冷冻馒头不健康,冷冻馒头有可能会产生*曲霉*素。那馒头到底能不能冷冻储存?储存时最该警惕的是哪种致病菌?
面粉制品应及时冷冻
*曲霉*素是由曲霉属中的*曲霉和寄生曲霉产生的。产生*曲霉*素需要具备以下环境条件:
1.*曲霉的生长温度范围一般是12℃-42℃,最适温度33℃;
2.*曲霉产*的适应温度一般在24℃-28℃;
3.适应的最低相对湿度为78%RH,最适湿度为93%-98%RH。
因此,*曲霉*素污染多见于潮湿、温度相对较高的环境中。而冰箱冷冻室的温度一般在-18℃左右,最高湿度不超过75%RH,平均湿度仅在50%RH左右,温度和湿度都达不到*曲霉生长的适宜条件。
另外,冷冻条件下,微生物生命活动会放缓甚至停止,基本上不会再继续产生*素,因此只要馒头冷冻前没被污染,且冰箱也干净的话,一般再滋生*曲霉的可能性不大。
据悉,面粉制品从一制熟起会开始老化,防止老化的办法便是冷冻,因此,想要长时间保存馒头,建议及时冷冻。
馒头发霉不可食用
万一馒头没及时冷冻,在室温下保存不当部分发霉了怎么办?去掉发霉的地方还能继续吃吗?
节俭是中华民族的优良传统,很多人看到食物发霉了一点点,不舍得整个扔掉,就去掉长毛的地方继续吃。但专家指出,已经发霉的馒头不建议食用。这是因为很多霉菌适当条件下都会产生真菌*素,霉菌是肉眼可见的,表面往往呈灰绿色,但是*素却无臭、无味、无色,肉眼无法辨别。虽然去掉了发霉的部分,但*素可能会随着菌丝,扩散到馒头的其他部位。再加上馒头本身比较松软、孔洞疏松,更易扩散。
那加热以后把霉菌杀死能不能吃呢?答案同样是:不行!
*曲霉*素耐热性很高,一般达到℃以上才能裂解,普通烹饪、加热最多℃,达不到破坏的程度。
误食*曲霉*素能引起人和动物的急性中*,*性主要表现在致癌性和致突变性,生理学致癌机制的研究表明:*曲霉*素能够与体内DNA嘌呤残基结合,从而造成DNA损伤,引起DNA结构和功能的改变,产生癌变。*性相当于等量氰化钾的10倍、砒霜的68倍,属特别剧*物质,为强致癌剂。
所以如果馒头发霉了,就别吃了。
冰箱储存食物未必安全
我们对冰箱最大的误解就是觉得冰箱是最安全的地方,但其实长时间使用不清理的话,冰箱里可能会随着食品的放入而导致金*色葡萄球菌、沙门氏菌、单增李斯特菌和耶尔森氏菌等多种食源性致病菌污染。
虽然冰箱冷藏层温度也很低,细菌基本上都会停止生长,但并未被冻死。在适当条件下,仍可繁衍滋生。冰箱致病菌中有一种嗜冷菌,才是最应该警惕的,典型代表就是单增李斯特菌。
单增李斯特菌环境适应力很强,从2℃-42℃,无论酸性或碱性,对营养要求也不高,能在食品冷藏温度(通常0℃至8℃)下生长繁殖,甚至在0℃以下也能生存并缓慢繁殖。
如果不注意卫生,一旦感染李斯特菌,轻则出现发烧、恶心、腹泻等症状,重则诱发“电冰箱肠炎”,导致脑膜炎、败血症、孕妇流产。
所以,冰箱储存食物最要警惕的就是李斯特菌,冰箱里储藏的食物和速冻食品,食用前必须完全加热处理。
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冰箱储存食物
五个注意要点
第一:定期清洗消*
对食物接触部位进行定期的清洗和消*,每隔几个月擦拭一次,包括各种层板,过滤网,从而抑制病原体的存活。还要定期消*,用稀释过的漂白剂或0.1%高锰酸钾擦拭。
第二:贮藏量不宜过多
堆放要留有空隙,以免影响冷气循环。
第三:生熟分开
存放食物时要注意生熟分开,熟食应进行密封存放,以避免细菌交叉感染。
第四:吃之前务必完全加热
尽量少买,现吃现买。尽量避免剩饭剩菜,存入冰箱的食物,下次食用前必须彻底烧透,以杀灭病菌。
第五:某些食物不宜放冰箱
香蕉、芒果等热带水果,放入冰箱可能会被冻伤,导致表皮变黑;蜂蜜放入冰箱,可能会出现结晶,影响口感。
冰箱虽然不是“保险箱”,但只要平时生活中注意冰箱卫生,做好以上几条就不必太担心。