真相是……
宝宝一发高烧
宝爸宝妈就抓狂：
高烧会烧坏脑子吗？
别着急
要烧坏脑子可没那么容易
但是!!!
如果高烧持续数日超过42℃时
就可能引起脑功能的永久性损伤
发烧多少度算高烧？
39℃以上
发热，顾名思义，体温升高了。那体温指的是哪里的温度呢？虽然我们人类是恒温动物，但并不是各个部位的体温都是一样的，而且体温会随着环境温度的改变而变化。
医学上的体温，指的是核心部分，如脑、躯干的平均温度。正常人体体温，是由位于脑部的“体温调节中枢”所调控，维持在37℃左右的调定点。
“发热”即是由于各种原因导致的这一调定点的上移。所以，发热本身并不是病，而是人体对各种刺激（包括感染、创伤等）的一种反应。
而平常某些生理情况，如剧烈运动、紧张、哭闹甚至来月经等，也会出现体温升高，医学上称之为生理性体温升高。
不同部位的温度，有着不同的测量方法及不同的正常值范围。考虑到实用性和安全性，儿童一般采用的是电子体温计测量腋窝处的体温，保持腋窝干燥，上臂紧贴胸壁，正常值为36℃~37.4℃。
而便捷度更高的额温枪和耳温枪，分别测量的是额部体表和鼓膜的温度，临床上多作为体温初判的参考。
一般来说，如果孩子腋温≥37.5℃或肛温≥38℃，就是发热，也就是发烧了。根据体温不同，发热程度可以分为四类：
高烧会烧坏孩子脑子吗？
多数情况都不会
发热有一个过程，一般可分为三个阶段：
体温上升期
感到发冷或恶寒，皮肤可出现“鸡皮疙瘩”。
高温持续期（高峰期）
有酷热感，皮肤的“鸡皮疙瘩”消失，皮肤、口唇干燥；此期持续时间因病因不同而异，从几小时、几天到1周以上。
体温下降期（退热期）
大量出汗，体温逐渐恢复；此期持续几小时或一昼夜，甚至几天。
最让家长揪心的，是孩子发烧39℃或以上，甚至用了退热药后仍然如此。
那么，高烧会不会烧坏脑子？
“发热烧坏脑子”这一说法流传已久。我们在前面已经说过，发热只是大脑中枢的一种反应，体温在37.5℃~40℃间的波动，并不会直接“烧坏”脑细胞。
只有在脑温持续数日超过42℃时，才可能引起脑功能的永久性损伤。所以，重点是核心温度——脑温升高的程度以及持续的时间。绝大数情况下，发烧并不会“烧坏”孩子脑子。
“发热烧坏脑子”这一说法的出现，可能更多的是由于大众对一些脑炎、脑膜炎等颅内感染后遗症患儿病情的误解，“发热君”真的只是个“背锅侠”。
孩子发烧要捂汗吗？NO！
发烧能开空调吗？YES！
发热是机体的一种反应，因此，针对原发病（也就是病因）治疗才能最终解决问题。
在孩子低热又不伴有其它严重疾病的情况下，可不急于解热。发热出汗时，适当补充营养物质、维生素和水分，多观察即可。
但是，体温超过38.5℃时，要给予药物退热；如果既往有高热惊厥史的患儿，在体温超过38℃时即可使用药物降温。一般来说，医生会推荐对乙酰氨基酚或布洛芬。
除了药物降温，还可以进行物理降温，比如用37℃左右的温水擦浴、冷敷头部等等，但是不建议进行酒精擦浴降温。
宝宝发热了，在家怎么办？
这几点要注意：
★衣
尽量穿宽松、透气、棉质的衣物，以利于排汗，并及时更换汗湿的衣物。如在体温的上升期，寒战明显的患儿可适量盖被，但“捂汗”是不可行的。
★食
适当补充营养物质、维生素和水分，以易消化的流质或半流质饮食为主，忌油腻及辛辣。
很多家长都爱问：发烧能不能吃鸡蛋？
答案是能！
但最好做成如蛋羹或蛋花汤之类的易消化质地，也不能盲目为了补充营养而过量多食。
★住
卧室定时开窗通风，保持安静的休息环境，人体最舒适的环境温度18℃-25℃，相对湿度40%~60%。
那么问题又来了——发烧能不能开空调？
答案还是：能！
但空调房要保持合理温度。
★行
什么情况下的发热，医院呢？
有以下症状的，不能大意：
①伴有惊厥；突发抽痉，肢体抖动或僵硬，意识不清，面色青紫，口吐泡沫，大小便失禁。
②烧退后仍不能改善的精神状态差，特别是1岁以下的婴儿，出现不吃、不易安抚的哭闹、长刺激才能清醒、哭声弱、呻吟、肤色苍白或灰暗；
③存在严重基础疾病，如免疫缺陷病、血液病、先天性心脏病患者。
总的来说，当宝宝发热了，家长们先别吓倒，先测量体温判断发热的程度，再采用合适的退热方法，观察宝宝们的活动和精神状态，医院进行诊治。
来源：医院
