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自制养颜茶喝出健康好气色 [复制链接]

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自制养颜茶 喝出健康好气色


俗话说:女人是谁做的,而女人最好的养颜方式就是喝茶,今天,就向大家介绍七款养颜美容茶,让大家喝出水润美人。


珍珠茶


材料:取珍珠粉、茶叶适量调配。


用法:每次取3克,沸水冲泡,每月三次。


功效:润肌泽肤。减少面部皱纹,延缓衰老。


祛斑花果茶


材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量


做法:


1、白果去壳、去衣;2、雪梨去皮切粒;


3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可;


4、加入牛奶,煮滚;


5、待放凉后,加入蜂蜜饮用。功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。


蜜醋茶


材料:食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。


用法:沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂。


功效:滋润皮肤,消除疲劳。可减轻皮肤干燥,延缓衰老。


润肌养颜茶


材料:大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量


做法:


1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;


2、加水煮分钟;3、过滤其汁液;


4、加冰糖放凉后饮用。


功效:大生地有清利湿*、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。


抗衰莲花茶


材料:绿茶3g、莲花6g。


做法:


1、将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末;


2、用滤纸做成袋泡茶;


3、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。


功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。


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