预防肺结核你我都有责
共同守护我们的健康
早在年的3月24日，就有科学家发现了结核菌，为消除结核病带来了希望，所以年被国际防痨和肺病协会和世界卫生组织建议设为世界防治结核病日。
肺结核——‘’白色瘟疫”每年3月24日世界防治结核病日，全国各界通过广泛动员、组织开展多种形式的主题宣传活动，向公众普及结核病防治知识、倡导健康文明的习惯、强化每个人自己是健康第一责任人的意识，不断提升全民健康素养，全社会行动起来，早日实现终止结核病的目标
为了增强孩子的自我保健意识，促进幼儿园结核病防控工作，我园开展了预防结核，共享将康的主题活动。老师们通过多种渠道，用简洁的语言、图片、视频等，着重介绍了肺结核病的症状、危害及如何预防，让孩子们更多地了肺结核病危害和预防措施。
知识卡片
什么是肺结核病
1、结核病由经常感染肺部的细菌（结核分枝杅菌）引起。
2、可以发生在身体除了头发和牙齿以外的任何部位，最常发生部位是肺部，称为肺结核（俗称“肺痨”或者“痨病”）。肺结核约占结核病总数的95%，其中结核包括结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、皮肤结核等。结核病是可防可治的。
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肺结核病常见症状
1、呼吸道症状：咳嗽、咳痰,咯血、胸疼,呼吸困难等。
2、结核中*症状：午后低热、面颊潮红、盗汗乏力等。
3、其他系统：食欲不振、体重下降、女性月经失调等。
4、少数患者有结合变态反应表现：结节性红斑、皮下结节疱疹性结膜炎、结核风湿症。
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结核病传播途径有哪些？
1、空气传播：通过咳嗽或者喷嚏将结核菌播散在空气当中，健康人吸入含有结核菌的飞沬易被感染，公共场所要戴口罩。
2、食物传播：与结核病人合用餐具或吃病人剩下的食物易食入结核杆菌，饮用未消*的牛奶或乳制品等也可感染牛型结核杆菌。
3、尘埃传播：结核病患者处于传染期间痰吐在地上，结过水分蒸发后，成为带菌的尘埃传染给健康人。
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哪些人是结核病的易感人群？
1、体弱多病者：肺结核主要通过空气飞沬传播，体弱多病者易中招。
2、老年人：体质弱，免疫功能减弱，感染结核菌容易发病等。
3、免疫力低人群：包括含患有慢性支气管炎、肺气肿等慢性呼吸道疾病的人，长期用激素类药物的人，化疗的患者、肺部有严重病变的患者等。
4、艾滋病人：艾滋病*携带者患活动性结核病的可能性是常人的26倍至31倍。
5、糖尿病是结核病发病的诱因之一，糖尿病可增加患结核病风险2倍以上。经常抽烟的人也大大增加了感染的风险。
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结核病怎么预防？
1、房间要多通风，有利降低空气中结核菌的浓度，进而减少吸入可能。
2、去结核病人聚集场所要佩戴口罩，医院的门诊和病房，医院的呼吸科室门诊等。
3、养成良好生活习惯，不随便地吐痰，咳嗽打喷嚏不要对着别人等。
4、充足营养、充足睡眠、不吸烟不酗酒，加强体育锻炼，增加体质。
5、预防和控制容易发生肺结核的其他疾病，如糖尿病、矽肺等。
6、接种卡介苗的，定期体检。
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结核病如何避免传染？
1、隔离居住：病人房间要空气流通，阳光充足，经常要开窗通风。
2、坚持戴口罩预防结核菌传播：治疗期间不要亲近婴幼儿，不要正对着别人讲话，咳嗽打喷嚏，不随便地吐痰。
3、患者的日用品及周围物品要进行隔离和消*处理。餐具煮沸5分钟后再进行清洗。便器痰盂等可以用84消*液或0.1%过氧乙酸浸泡1小时后，再清洗。
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患了结核病应该怎么办？
1、规范化治疗：进行全程、按时规则的抗结核药物治疗,及时复诊检查。
2、保持乐观情绪：适当锻炼、保持生活正常、戒烟酒，并劳逸适度。
3、注意饮食调理：食补宜“三高一多”，高热量、高蛋白、高维生素和多膳食纤维和水。
让我们来看一下大哥哥、大姐姐们做的肺结核知识小视频和预防歌谣吧！
肺结核预防歌谣
房间常通风，保持空气鲜。
劳逸要结合，营养要全面。
睡眠要充足，坚持多锻炼。
不随地吐痰，消除传染源。
接种卡介苗，强化免疫力。
养成好习惯，预防是关键。
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