男性晨起不及时排尿会伤肝_健康新闻 -
肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官，即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。因此专家建议大家要时刻关注，除了经常提到的不要过量饮酒、不要长时期熬夜应酬之外，近期《印度时报》载文，刊出了美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的 最伤肝脏的杀手 ，其中最让人意外的是 男性早上起床后不及时排尿也会伤肝 ！到底是为何，我们且来看看吧。
1.早上起床后不及时排尿
欧洲肝脏研究协会专家丹尼尔 帕拉迪博士表示，体内排*可以通过排尿、排汗、排便进行。早上起床之后尽快排尿，可以将累积一整夜的*素及时排出体外，避免*素滞留体内，导致肝脏 中* 。
2.暴饮暴食
很多人知道，东西吃太多会增加胃肠负担，诱发脂肪肝。帕拉迪博士指出，暴饮暴食既损害胃肠道健康，也容易造成体内自由基大大增加。肝脏的关键作用是帮助人体对付自由基，排除*素，净化血液。人体内的自由基越多，肝脏功能受损就越严重。
3.不吃早餐
营养专家表示，吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏，减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。加拿大安大略整体营养学家赫密特 苏瑞博士表示，健康早餐可延长饱腹感，避免肝脏受损。
